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8月11日讯 吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼接受西班牙《马卡报》采访🐍，透露两人在训练中合作的相关情况。吕迪格的私人体能教练诺亚-萨尼：“我与其他运动员合作过🐹，但从未接触过像托尼这样的球星🐨🐴，我非常感谢他的信任，这也是我第一次接受采访。""我想这是他告诉我的第一件事：马德里不是开玩笑的，我想在这里成为传奇🐈🦔🐱‍🚀，想象一下，我从未接触过那种级别的球员🐅🐆。他的兄弟让我放松，但是……在健身房里，我把一切都准备得很完美，把所有东西都擦干以防滑倒🐮。想象一下如果他受伤了🐹，那种级别的球员多贵啊。""我立即感受到了他的信任🦁🐼🦒。他告诉我🦔，放松🦒，如果他的兄弟信任我🦌，他也信任我🐢。从那时起🦒，我们就配合得很好，像一个团队。""我们确实改变了一些事情🐐。这并不是大的改变🐍，因为他一直做得很好🐄，但我们在饮食和恢复方面做了一些调整🐗。”"我没有禁止他做任何事情🦧，因为球员必须感到自由，但我确实试图给他所有能继续进步的工具。""对托尼（吕迪格）来说🦒，是他的家人🦘。比赛结束后🐹🦒，对他来说没有什么比回家陪伴妻子和孩子更好的了🐅，这种放松对他帮助很大。当然🐐🐴，之后他会通过特定的练习、饮食等方式恢复……但家人是关键。"描述吕迪格的身体素质时🐔，诺亚-萨尼："他什么都有……他非常非常强壮🦧。他的骨头硬度像石头一样🐨，当前锋们和他相撞时……嗯🐊🦏，就像撞到了石头🐩🦨。托尼强壮、高大🐩，但只有83公斤。他非常敏捷、快速，这对于他的身高和力量来说并不容易……“所有这些都是通过大量的工作、健身房训练、良好的饮食以及全天候做好事情而实现的。""他准备好打70场正式比赛了🐹🦥🦔，尽管所有球员都需要休息🦒。他也一样🐒。球员不是可以编程打固定场次比赛的机器🐍🐸。但如果你问我托尼是否准备好了？我告诉你，是的……""有些天我们在40度的高温下训练🐘，这还不错🐊，因为马德里夏天的条件非常严苛。我们训练得很好🐹。托尼有点像皇马。“在一个赢得欧冠的漫长赛季之后，正常情况下会稍微放松一下🐏🐢，谈论第15冠……但不🐷，他说那已经是过去了🐒，只谈第16冠和全力以赴迎接挑战。这令人难以置信🐔，今年夏天我能在他眼中看到‘那团火’了”"托尼非常聪明🐂，很了解自己的身体🐿。他总是知道自己的状况🐾🐲🦓，需要什么🐄，这在组织训练时非常有帮助。""除了他的身体素质外，他还有一个出色的头脑🐽。他非常聪明🐹🐹，这种智慧不仅应用在球场上的防守中，还体现在场外保持动力、自我照顾、知道何时停止、何时加倍努力……""我知道在马德里他们叫他疯子🐎🐔，他可能是个疯子🐎🐲🦘，但要正确理解🐎。对我来说🐭，吕迪格是一个非常非常聪明和有趣的人🐭。“他从一开始就让你感到舒服🐪🐸🐍，然后和他聊天很愉快🦓🐇。他真的很擅长讲故事🐩🐃🦄，当他开始讲述他职业生涯的故事时🐅，既激动人心又非常有趣🐹。“我认为因为他的性格，他在任何工作团队中都是一个关键人物，因为他能营造很好的氛围，而且是一个领导者🐢。""（看皇马比赛会紧张吗？）有一点……我喜欢看到他因为所有的努力而取得成功🦔。我为他取得的所有成就感到自豪🦥🐿，但所有功劳都是他的🦏🦘。“是他上场比赛🐺，是他付出努力和汗水……我试图帮助🐁，但他去年取得的一切都是因为他的决心🐼🐸🐷。"
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评论
  • 是你太难忘 2024-08-21
    播助手是个很好的软件🦘🐍🐆，在摄像与语音做了许多的调试🐷🐔，让主播可以很快的上手🐮。很多实用的小插件🦧，打造个性直播间必备的工具🦒🦮。
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  • 时光乱了年华 2024-08-21
    终于找到这款软件了，U盘有救了。
  • 那妞，已格式化 2024-08-21
    解压之后就能用了🐁，不用安装，比较省事
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